#nutrición

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Ponte esta corona.

El 11 de Marzo de 2020, la OMS, declaro una pandemia que nos ha mantenido a casi todos en casa con solo tres recomendaciones por seguir....

Alina Arellano

11 abr 20202 Min. de lectura

Podría apostar que algún día mientras caminabas por la calle alguien exclamó un comentario como, ¡bonita!. Tu no supiste realmente como...

Alina Arellano

11 abr 20202 Min. de lectura

El nombre de entrada me suena genial, pienso en ella como libre, relajada, igual y práctica yogui, pero ¿De qué va la dieta flexible?...

Alina Arellano

11 abr 20202 Min. de lectura

Cuando comenzó el aislamiento, me preparé mentalmente para asumir todo lo que se venía, o al menos lo que mi mente podía dimensionar que...

Alina Arellano

11 abr 20202 Min. de lectura

En estos días de cuarentena, la consulta más recibida en mis mensajes es: ¿Qué puedo comer todo el día que no me engorde?, la mejor...

Alina Arellano

11 abr 20203 Min. de lectura